Kurse
Hier findest du alle aktuellen Kursangebote. Buche ganz einfach über das Kontaktformular einen freien Platz.
Keine Stunden in den bayerischen Schulferien..
Genaue Terminübersicht und Infos bei Kontaktaufnahme. Erst dann ist deine Buchung bindend.
Stornierungsoptionen siehe AGB
Schnupperstunde per Anfrage möglich
www.freepik.com
Ma*me Time Baby
Herbstkurs
Donnerstags von 10 bis 11 Uhr
10 in 11 Kurstermine: 150 Euro
24. September bis 17. Dezember
Gymnastikraum Leonhard-Stadler-Straße 18 in 85630 Grasbrunn
Du willst dich nach der Geburt wieder fit und wohl in deinem Körper fühlen? Ausdauer, Kraft und Entspannung sind dir im Mama-Alltag wichtig? Deine Rückbildung braucht noch Beachtung: Dann gönn dir etwas Me-Time!
Dein Baby nimmst du natürlich mit in den Kurs, es darf dich dabei motivieren und gleichzeitig erste Kontakte zu anderen Kindern erfahren. Der große, helle Raum bietet genug Platz zur freien Entfaltung! Ältere Kinder sind ebenfalls herzlich willkommen !
Mit Pikler Spielsachen für dein Kind
Ab ca. 8 Wochen nach Geburt geeignet!
(auch als Rückbildungsalternative)
bis zur 20. Schwangerschaftswoche ebenfalls geeignet!
Du bist dir unsicher? ruf mich einfach an...
Trainiere zusammen mit anderen Mama´s und ganz viel Spaß! Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung, du trainierst in deinem Tempo!!
8 Plätze frei
Ma*me Time Bellyfit
Dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
4 Kurstermine: 60 Euro
wieder ab September 2026
Gymnsastikraum Leonhard-Stadler-Straße 18 in 85630 Grasbrunn
Kugelrund und trotzdem fit ! Dieser Kurs begleitet dich während der gesamten Schwangerschaft...
Sport in der Schwangerschaft ist gesund für dich und dein Baby!
Wir trainieren unseren Körper sanft. Im Fokus der Übungen steht der wachsende Bauch und dein Wohlbefinden, denn gezielte Übungen beugen Beschwerden in der Schwangerschaft vor!
Lerne die Kraft deines Körpers neu kennen und bereite dich optimal auf die Geburt vor. Hier muss dein Körper Höchstleistung vollbringen. Energie für die erste Zeit mit Baby kannst du sammeln und dir noch etwas Me-Time gönnen und gleichzeitig andere Mama`s kennenlernen.
Bei Unsicherheiten bitte vor Anmeldung mit deiner Gynäkologin Rücksprache halten. Das Training ist bis zur Geburt möglich.
6 Plätze frei
Vormerkliste
Ma*me Time Frauenpower
Herbstkurs
28. September bis 21. Dezember
Montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
12 Kurstermine, 156 Euro
Gymnastikraum Leonhard-Stadler-Straße 18 in 85630 Grasbrunn
Endlich wieder Zeit für die eigenen Bedürfnisse? Lerne deine körperliche Stärke und Ausdauer kennen und gönne dir etwas Me-Time!
Wir stärken und definieren unseren Körper. Bauch, Beckenboden, Rücken und alle weiblichen Rundungen helfen uns dabei!
Jetzt mit neuem Konzept für noch mehr Power!!!
Trainiere mit anderen tollen Frauen und ganz viel Spaß!!
10 Plätze frei
Ma*me Time Frauenpower Booster
Donnerstags 19:30 bis 20:30 Uhr
derzeit kein Kurs
Gymnastikraum Leonhard-Stadler-Straße 18 in 85630 Grasbrunn
Du hast keine Lust auf lange Sportkurse oder brauchst den Kick für zwischendurch? Der Booster macht es mögich!!
Intensive Einheiten und jede Menge Spaß zusammen mit tollen Frauen erleben!
6 Plätze frei
FenKID - Mama Kind Kurs
9 bis 12 Monate
frühe Entwickling von Kindern begleiten
Gymnastikraum Leonhard-Stadler-Straße 18 in 85630 Grasbrunn
Montags, 5. Oktober bis 9. November
10:30 bis 11:15 Uhr
5 Kurstermine, 80 Euro
In diesem Kurs lernst du dein Baby ein Stück neu kennen. Durch die vorbereitete Umgebung kann eigenständige Entfaltung stattfinden. Eure Bedürfnisse bekommen Raum und Zeit.
Spielerisch entwickeln sich alle Babys in ihrer Zeit, ganz ohne unser Zutun. Wir lernen geduldig zu beobachten. Und gehen in echte Interaktion.
Dieser Kurs ist für Kinder von 9 bis 12 Monaten bei Kursstart geeignet.
der Kurs beinhaltet
* achtsame Kommunikation: Ja und Nein
*dein Kind will kooperieren
*Exploration und Bindung
*Bewegungsentwicklung und Motorik
*Vorbereitete Umgebung: Spiel, Lieder, Reime
*Begleitung bei: Stillen, Beikost, Schlafen und emotionale Situationen
6 Plätze frei
Beikost - Workshop für Mama und Baby ab 4 Monaten
Hast du auch schon mal gehört, dass Muttermilch mit spätestens 4 Monaten dein Baby nicht mehr richtig satt macht? Du unbedingt mit Bio Pastinake starten solltes, am Besten natürlich frisch zubereitet...
Wissen alle anderen besser bescheid, was dein Baby braucht? Informiere dich und hole dir somit Sicherheit für einen neuen Meilenstein!
Ganz wichtig: Die WHO emphiehlt ausschließliches Stillen bis 6 Monate und darüber hinaus bis ins 2. Lebensjahr, wenn Mutter und Kind dazu bereit sind!
Also sei ganz entspannt und freue dich auf einen neuen Lebensabschnitt mit deinem Kind!
Mein Anliegen ist es, Klarheit und Sicherheit ab Beikostalter ganz undogmatisch und mit viel Freude zu vermitteln.
Erfahre in diesem Workshop was wirklich wichtig ist, um ohne Druck und ganz easy mit der Beikost zu beginnen. Welche Lebensmittel geeignet sind ob Brei oder BLW zu euch passt. Was mache ich mit einem sehr wählerischem Esser?
Wie lange braucht mein Baby noch zusätzlich Milch und wie stille ich ab besten ab? Sind Gläschen oder Selbstgekochtes am Besten ? Und welche Lebensmittel sind tabu!
All deine Fragen beantworten wir!!
Rundum optimal versorgt mit Freude am gemeinsamen Familientisch!
neuer Kurs in Planung
Freitag von 9 bis 12 Uhr
Stillvorbereitung
Stillen ist ein natürlicher Vorgang, den jede Frau erlernen kann. Also nutze deine Schwangerschaft, bereite dich gut auf den Stillstart vor. So könnt ihr das Wochenbett genießen.
Nicht nur für Erstgebärende sinnvoll!!
In diesem Workshop erfährst du, welche physiologischen Vorgänge beim Stillen in deinem Körper wirken und wie angeborene Reflexe deines Kindes darauf reagieren um überhaupt Stillen zu können.
Wir klären auch die Frage: "Haben alle Neugeborenen die gleichen Bedürfnisse?"
Probiere Stillpositionen aus und stelle all deine Fragen. Du möchtest nicht Stillen? Es gibt viele Alternativen, die du kennen solltest!
Workshop incl. Handout und Imbiss
Kosten: 60 Euro pro Person + 20 Euro Partnergebühr
nächster Workshop in Planung!
Tipps zum Stillbeginn ohne Anmeldung bereits am 10. Oktober im Stillcafè
Bitte Anfragen hier...
FenKID - Mama Kind Kurs
3 bis 6 Monate
frühe Entwickling von Kindern begleiten
großer Gymnastikraum Turnhalle Neukeferloh, Leonhard-Stadler-Straße 18 85630 Grasbrunn
Montags 5. Oktober bis 9. November
von 9:30 bis 10:15 Uhr
5 Termine 80 Euro
In diesem Kurs lernst du dein Baby ein Stück neu kennen. Durch die vorbereitete Umgebung kann eigenständige Entfaltung stattfinden. Eure Bedürfnisse bekommen Raum und Zeit.
Spielerisch entwickeln sich alle Babys in ihrer Zeit, ganz ohne unser Zutun. Wir lernen geduldig zu beobachten. Und gehen in echte Interaktion.
Dieser Kurs ist für Kinder von 3 bis 6 Monaten bei Kursstart geeignet.
der Kurs beinhaltet
- Sich kennenlernen
- Signale des Kindes feinfühlig erkennen und deuten
- Bindung und Beziehung im Alltag
- Bewegungsentwicklung und Motorik
- Vorbereitete Umgebung: Spiel, Lieder und Reime
- Begleitung bei: Stillen und Beikost, Schlafen, emotionale Situationen
6 Plätze frei